Menisk

Menisken virker som en støtdemper i kneleddet. Les mer om funksjonen og hyppige meniskeskader her!

Menisk

den menisk (Meniscus interarticularis) er støtdemperen i knæleddet. Nærmere bestemt er hver av disse to halvmåneformede bruskskiver i hvert kne. De ligger mellom de benete endene av lår og underben. Menisci buffer støt og kan forårsake smertefulle kneproblemer når de brukes, under stress eller traumer. Les alt viktig om menisken!

Produktoversikt

menisk

  • Hva er menisken?

  • Hva er funksjonen til menisken?

  • Hvor er menisken?

  • Hvilke problemer kan menisken forårsake?

Hva er menisken?

Menisken er et halvmåne-formet, flat, blir utad tykkere brusk i kneleddet mellom lårbenet (femur) og skinnebenet (tibia). Strengt tatt er det to meniski i hvert kne: en intern (menisk medialis) og en litt mindre ekstern meniskus (meniskus lateralis). De forholdsvis tette og trykkfaste intervertebrale skivene i bindevev og fibrocartilasje er lett bevegelige og dekker ca 70 prosent av tibialplatået. På grunn av sin halvmåneform, kolliderer lårben og tibia bare i midten av skjøten. I motsetning til hyalinkrok, som dekker leddflatene, inneholder bruskene i menisci færre celler, men flere bindevevsfibre (kollagen).

Les også

  • hamstring
  • albue
  • leddet
  • hip
  • sacroiliac
  • kne
  • korsbånd
  • patella
  • skulderledd
  • hock

Hva er funksjonen til menisken?

På grunn av sin glatte overflate brusk reduserer i utgangspunktet friksjonen. I menisken gjøres dette mellom kondylen og stikkontakten, slik at rullens glidende bevegelse over tibialbenet blir jevnere. I tillegg er de to menisker formforskjeller av samme (mistilpasninger) mellom de runde endene (condyles) av femur og den forholdsvis flatt platå av tibial hodet og øke den felles overflaten. Som et resultat er vekt og trykk på kneleddet bedre fordelt. Menisci tar over en tredjedel av lasten som overføres i kneleddet. Deres faste og trykkbestandige natur (viskoelastisk) gjør dem egnede støtdempere, som absorberer støt når de går, løper og hopper effektivt.

At aktiviteten er bra for knær og en holdning heller skade, er også på menisken: Med hver bevegelse av kneleddet, flytte de to menisci. Hvis vi bøyer kneet, brenner bruskene bakover, vi strekker det, de beveger seg fremover. Når den vender utover, glir den indre menisken bakover og den ytre menisken beveger seg fremover. På grunn av disse små endringer i posisjon sikrer meniskene at fellesvæsken (synovialvæske), som er så viktig for å forsyne brosket, fordeles og blandes. Siden voksenes menisk er perfusjonert bare i sine perifere områder, er direkte opptak av næringsstoffer eller utslipp av avfallsprodukter bare mulig der. I de andre områdene av meniskene må dette gjøres ved trykk og trykkfrigjøring (diffusjon).

Hvor sitter meniskiene og korsbåndene faktisk? Og hvordan du beskytter knærne mot slitasjegikt.

Hvor er menisken?

De to bruskskivene er plassert i kneleddet mellom lårbenet og tibia. De ligger som på en bordplate på tibialplatået og er omgitt av ledbånd og sener. Bare den indre menisken er fusjonert med sidebåndet. På forsiden er de to meniskene forbundet med en sterk stropp (Ligamentum transversum genus).

Hvilke problemer kan menisken forårsake?

Kneleproblemer som oppstår som følge av menisk manifestet i form av smerte eller knæblokkering. Enten bruskskiven er fastkjørt, revet eller degenerert. Første tegn på slitasje kan manifesteres som en bindevevssyste, den menisk ganglion.

Når en sprekk eksperter varierer avhengig av stedet mellom en ytre menisk rive (Radiärriss, filler sprekk) og en indre menisk rive (bøttehankruptur, langsgående sprekk). Mer utsatt for skade er den mindre mobile og sidebyte inngrodde menisken. I mange tilfeller er skaden foranfulgt av år med overbelastning. Brosken slites gradvis som et resultat av vedvarende trening eller yrkesoverbelastning, som til slutt ender med varig skade på menisken. Men selv et akutt traume som fall eller hopp fra en god høyde kombinert med en vridningsbevegelse (forvrengning), kan rive menisken.

I sjeldne tilfeller vises godartede eller ondartede neoplasmer på bruskene. Barn kan ha misdannet meniski (diskmenisk).

Problematisk med en meniskSkader (som med brusk) er at støtdempere kun kan regenerere seg i liten grad.


Liker Du Dette? Del Med Venner: