Mayr kur

Mayr-kur best√•r av te-fasting, melkebr√łd-kur og mild lett mat - finn ut mer om dette helseprogrammet her.

Mayr kur

den Mayr Kur er en holistisk helse program best√•ende av te-faste, melk-br√łd-Kur og mild excretory diett - s√• t√łrt diett. Behandlingen, etter at oppfinneren sin ogs√• FX Mayr kur, heter, er √• forbedre det mentale og det fysiske velv√¶re. M√•let er en grundig rensing kolon og de-surgj√łring og nyinnstilling av hele organismen. Les all viktig informasjon om Mayr kur her.

Hva er Mayr kur?

Mayr kur er mindre av en diett for vekttap enn en naturopatisk metode for helsefremmende. Det skal f√łrst og fremst √• rehabilitere tarmen fordi det antas at kronisk ford√łyelses skade gj√łr deg syk og alder for tidlig forlate.

Grunnlegger av dette Kurform er den √łsterrikske legen Franz Xaver Mayr (derav FX Mayr Cure), som utgjorde en n√¶r kobling mellom ford√łyelsen og generell helse og en "diagnose av helse" utviklet (ogs√• kalt "fem sanser diagnostikk") til disse smak - √• gj√łre verifiserbare og m√•lbare Den Mayr Cure kalles ogs√• br√łd-melk diett, som en s√•kalt "pris Emmel" med melk er spist i denne fasen diett for frokost og lunsj.

Det kan gj√łres hjemme, men er faktisk laget som en stasjon√¶r begrep om to til fire uker.

Avhengig av utgangstilstand, behov og muligheter for hver Kurwilligen det finnes forskjellige former av Mayr kur, for eksempel med eller uten volum begrensning av valsene.

Slik fungerer Mayr-kur

FX Mayr-kur kombinerer grunnleggende kunnskaper om basen og fastingen. Den er basert på de tre prinsippene for bevaring, rensing og trening ("3 S").

Det klassiske kurset av kurset ser slik ut:

Tea-faste fasen
Sju til 14 dager kommer te-faste fase. Dette betyr at ingen solid mat spises. Den forbruker bare vann og ulike urtete, middag, rekkevidden er vanligvis utvidet med gr√łnnsaksbuljong.

Br√łd-melk-Kur

Etter tefastingen vil det bli en br√łd-og-melk kur i to til fire uker. Om morgenen der p√• tom mage en liter varmt vann med en teskje av Epsom salt, etterfulgt av liten bevegelse.

Til frokost er det en gammel bun (hvitt mel eller spelt) som skal tygges godt og legges til melke skjeer. Også til lunsj er det ruller med melk. På kvelden er det bare te på "menyen", som også er skjeet.

Clearing diett

P√• scenen for mild excretory diett spiser du mat med mye gr√łnnsaker, moden frukt, noen r√• gr√łnnsaker, salt og fett. Hele korn blir avvist (i motsetning til diettforetakene fra det tyske ern√¶ringsselskapet).

Ved lett mat (te, vann, hvitt mel / spelt bun, melk) skal organismen regenerere. Rikelig med væske, manuelle buken behandling (fuktig varme gjennom varmeflaske, lever vikle og massasje) og tar Epsom salt hjelp ved eliminering av intestinal avfallsstoffer og giftstoffer, er kroppen renset.

I trening er oppmuntret av grundig tygging og den allerede nevnte ovenfor mage behandling, ford√łyelsesorganer, ford√łyelseskjertlene vil gjenopprette, renser blodet av √łkt utskillelse av metabolske avfall - s√• teorien g√•r. I tillegg blir spisevaner betraktet n√¶rmere og vist hvordan du kan spise sunnere i fremtiden.

Det bringer Mayr kur

F√łrst mister du mye vekt. Dette kan ogs√• forbedre langsiktig suksess, hvis man ser etter et vekttap. Som permanent kosthold er Mayr-kur ikke egnet.

Fra et næringsmedisinsk synspunkt er det ingen forbehold om tidsbegrensede, ekstremt kalori-reduserte tiltak hos friske mennesker.

Studier viser også at immunforsvaret kan forbedres med Mayr kur.

Risiko for Mayr kur

Kolon rensing og ogs√• den lange Lent er ikke en enkel m√•te √• √łke helse og mindre vekt. Det tar en sterk vilje og mye disiplin √• fortsette.

Gjennomf√łring av FX Mayr Cure innleggelse, kan oppst√• avhengig av forsynings h√łye kostnader.

Mayr Kur: Konklusjon

Som et sykdomsorientert kosthold, er denne form for behandling egnet, det kan motvirke tarmproblemer (forstoppelse, flatulens).

Faren for jo-jo-virkning og reduksjon av mager masse blir redusert fordi Proteinet blir tatt opp av den melk-br√łd diett tilstrekkelig og energitilf√łrselen bare gradvis √łkes igjen.

Den Mayr Cure er designet for langsiktig endring av matvaner og er derfor egnet som en introduksjon til et sunnere kosthold.

Det anbefales at Mayr Kur under veiledning, snakk: medisinsk tilsyn, √• gjennomf√łre.


Liker Du Dette? Del Med Venner: