Hjelp - jeg er mobbet

Noen har en kjedelig f√łlelse i helgen n√•r de tenker p√• skolen. √Örsaken er ofte ikke d√•rlige karakterer, men frykten for klassekamerater, som de systematisk har plaget av. Det nye tyske ordet for det er mobbing - og det er ikke et isolert tilfelle. I nesten hver tysk skoleklasse er det minst ett offer som m√• utholde ukentlige angrep.

Hjelp - jeg er mobbet

Noen har en kjedelig f√łlelse i helgen n√•r de tenker p√• skolen. √Örsaken er ofte ikke d√•rlige karakterer, men frykten for klassekamerater, som de systematisk har plaget av. Det nye tyske ordet for det er mobbing - og det er ikke et isolert tilfelle. I nesten hver tysk skoleklasse er det minst ett offer som m√• utholde ukentlige angrep. Men hva betyr "mobbing" egentlig? Og hva kan du gj√łre hvis du eller andre er ber√łrt?

Ordet "mobbing" kommer fra det engelske ordet "til mob", som betyr "mobbing". Ved mobbing menes at en person regelmessig, det vil si minst en gang i uken og over en lengre periode, blir rammet av mobbing. Dette kan gj√łres av en enkelt lovbryter eller en gruppe. En enest√•ende tvist er ikke mobbing.

Les også

  • Cyberbullying - hva er det?
  • Telefonsamtaler p√• skolen
  • Hjelp - Jeg er mobbet
  • Alltid Zoff med den gamle

Presset inn i ensomhet

M√•let med mobberen er √• gj√łre den ber√łrte personen til en outsider. Volden kan v√¶re fysisk eller verbal. Utvalget av fysisk vold varierer fra skade p√• eiendom eller tyveri til slag eller seksuell trakassering. Psykisk skade, for eksempel, er n√•r gerningsmannen sprer rykter om offeret eller hindrer hans kontakt med andre studenter. Selv skadelige bemerkninger, eller n√•r noen blir ignorert og lo, er en del av passiv vold. Mobbing kan ogs√• finne sted p√• internett.

Sm√• stridigheter eller retning virker ofte harml√łse. Men de er p√• ingen m√•te over en lengre periode. Sosial isolasjon kan f√• alvorlige konsekvenser. Ofrene mister sin tillit og tar ingenting i h√•nden. De trekker seg tilbake til skallet deres og blir ensomme. Dette endrer hele personligheten. Noen mister evnen til √• √•penbart n√¶rme seg andre. I verste fall blir de ber√łrte deprimerte eller fors√łker √• drepe seg selv. Tjue prosent av √•rlige selvmordssaker utl√łses av mobbing.

Ogs√• fysiske symptomer kan v√¶re et resultat av mobbing angrep, for eksempel s√łvnforstyrrelser, tap av appetitt eller magesmerter. Ofre kan det v√¶re vanskelig √• konsentrere seg, noe som resulterer i d√•rligere karakterer p√• skolen. Mange har ogs√• mareritt.

Fargerik ku i flokken

Spesielt blir ungdommer ofre for mobbing hvis de er forskjellige fra de andre elevene i klassen. Noen ganger er billige klær nok. Aldersgrensen for merkevarebevissthet har falt de siste årene. Fra femte klasse skal merkevaren stå på bukser, sneakers, jumpers og mer. Hvem spiller ikke er "ute". En britisk studie fra 2008 viser at ungdom som har en annen religion eller bakgrunn enn resten av klassen, er mer sannsynlig å bli mobbet. Åtti prosent av alle funksjonshemmede hevder å ha lidd av jevnaldrende på skolen. Hvis du er ny i en klasse, er det heller ikke lett heller.

Men det betyr ikke at alle m√• ha veldig dyre kl√¶r, slik at de ikke blir offer for mobbing. Fordi andre faktorer spiller en viktig rolle: Forbryteren m√• f√łle seg overlegen - vanligvis fysisk. De som er spesielt engstelige for andre eller overjustert med lav selvtillit, blir lettere angrepet. Derimot er det ogs√• provoserende ofre som, ved deres oppf√łrsel, ubevisst irriterer andre, for eksempel fordi de alltid er nerv√łse og ufokuserte.

Feil ventil for aggresjon

Gjerningsmennene f√•r ofte anerkjennelse gjennom mobbing, som de ikke f√•r p√• noen annen m√•te. De forlater sine frustrasjoner hos andre. Aggresjon er ogs√• redusert av mobbing. Mange mobber har mangel p√• urettferdighet, er veldig impulsive og selvsikker. Noen ganger er det en falsk f√łlelse av fellesskap bak det - nemlig n√•r en gruppe gjerninger mobbe sammen. Ofte bidrar et generelt forstyrret klima i klassen ogs√• til mobbingangrep. Gjerningsmennene m√• ikke alltid v√¶re studenter. Det kan skje at ten√•ringer blir angrepet av sine l√¶rere.

√Öpenbart snakke om mobbing

Ekstern st√łtte er derfor n√łdvendig. Hvis du ser p√• en klassekamerat mobbet, informer en voksen person om din selvtillit, for eksempel en l√¶rer. Ofre skal behandle emnet s√• √•pent som mulig. De som ikke t√łr √• snakke med en voksen, kan s√łke st√łtte fra allierte i klassen eller andre venner. Anonym hjelp kan bli funnet p√• internett eller p√• mobbing-telefoner. Internettfora gir mulighet til √• samhandle med andre interessenter.

For √• bedre behandle og kommunisere misbruk, er det tilr√•delig √• holde en mobbingslogg der alle voldshandlinger er logget.Noen ganger hjelper det ogs√• med √• be lovbryteren skriftlig for √• avst√• fra u√łnsket oppf√łrsel. Personlig trening eller kommunikasjonstrening som kan √łke selvtillit og sosiale ferdigheter, kan ogs√• forhindre mobbing.

Ytterligere informasjon og hjelp finner du her:
  • Anonym hjelp med mobbing, for eksempel, f√•r du under "nummer mot sorg": 0800-1110333. Konsulentene der kan ogs√• ringe deg til hjelptjenester i n√¶rheten.
  • //mobbing-in-der-schule.info/


Liker Du Dette? Del Med Venner: