Heel spurs

Hva er en hæl spurte? Og hva kan man gjøre med det? Alt viktig med symptomer, årsaker og behandling.

Heel spurs

synonymer

Hackensporn, Kalkaneussporn

definisjon

Kvinnen berører foten

En hælspor er en liten ryggformet beinproliferasjon på hælbenet. For det meste danner denne tornen i høyden. Derfor er hælespor også referert til som hacking spur. Legene snakker om kalkbanen. Fordi hælsporer er nær fotsålen, forårsaker de ofte smerter, spesielt når føttene på føttene er stresset.

frekvens

Heel spurs er på ingen måte sjeldne. Eksakt statistikk blir ikke samlet. Imidlertid er det antatt at opptil 20 prosent av voksne har en hælespor i løpet av livet. Kvinner er betydelig mer berørt enn menn. En overflodstopp oppstår rundt 60 år.

symptomer

Hælsporer går ofte ubemerket i lang tid. Et symptomatisk kurs begynner vanligvis når hælen sporer forårsaker betennelse i det omkringliggende vevet. Deretter er det noen ganger alvorlig helsmerte. Vanligvis oppstår denne smerten spesielt om morgenen. De oppfattes som kjedelig eller brennende. Når du står opp, gjør hælen vondt, som om du hadde kommet inn i en negl eller et stykke brutt glass. Etter en viss periode med stress, ble smerten vanligvis redusert. Selv om dagen kan smerten oppstå igjen og igjen, spesielt etter fotstøtteperioder.

Avhengig av posisjonen til hælesporet kan føttene til foten eller hælen noen ganger svare smertefullt på trykket. I tilfelle av sporer i den øvre enden av hælbenet, er dette tilfellet i Achillessenen. Nedre hælsporer er spesielt merkbare på baksiden av foten (ved hælen).

Ved kronisk betennelse er helsensmerten vanligvis vedvarende.

årsaker

Hælen sporer er et selvforsvar reaksjon på overdreven stress på foten eller hælbenet. Kroppen reagerer ved å forsøke å stabilisere senetinnsetningene i området av hælbenet med kalkavsetninger. Avhengig av plasseringen av den sterkeste belastningen kan dette resultere i øvre eller nedre hælsporer i løpet av årene. Trykk og friksjon kan da forårsake gjentakende betennelse i vevet rundt hælen. Dette fører til smerte.

De viktigste risikofaktorene for dannelsen av hælsporer er fedme, deformitet av fot og muskel svakhet i føttene og kalvene. Kvinner gjør hælsporer over gjennomsnittet fordi kvinners sko legger for mye belastning på fotens anatomi. Men for små og tette sko fremmer utviklingen av hælsporer.

behandling

Behandlingen av hælsporer er vanligvis konservativ, det vil si uten kirurgi. Ortopediske innleggssåler og polstret hælputer, som tar press fra hælbenet, spiller den viktigste rollen. I tillegg er fysioterapeutiske øvelser avgjørende for å styrke fotens muskler.

Mange ortopediske kirurger tilbyr å behandle hælsporer ved hjelp av såkalt ekstrakorporeal shockwave terapi (ESWT) eller røntgenstråler. Effektiviteten av disse metodene anses av eksperter å være kontroversiell. I tillegg er de ikke betalt av folkehelseforsikringen.

Heel anspore kirurgi er svært sjelden - og dessuten ofte ineffektiv. Risikoen for en kirurgisk inngrep i komplisert fotarkitektur er som regel ikke i rimelige forhold til forventet fordel.


Liker Du Dette? Del Med Venner: