Floss

Skal du bruke tanntråd før eller etter børsting av tennene? Og er vokst eller ufarget tanntråd mer egnet? Tips om valg og bruk av flossing er tilgjengelig her.

Floss

To ganger daglig tannbørsting holder tennene sunne. I tillegg til tannbørsten, men du bør også floss gjelder. Fordi med penselen kan du nå bare 70 prosent av tannoverflaten. Men hvordan å bruke tynn riktig? Og skal du kjøpe flossen vokst eller uoppvokset? Les alt om riktig søknad og de forskjellige typer tanntråd.

Hvorfor skal du bruke tanntrĂĄd?

Spesielt over sukkerholdig mat er bakteriene i munnen lykkelige. De fordøyer sukker og produserer syrer. Disse syrene angriper deretter emaljen. Hvis spytt ikke har nok tid til å nøytralisere syren før den kommer til sjokolade og co igjen, forårsaker det tannråte. I tillegg danner bakteriene sammen med matpartikler en kompleks, vedhengende biofilm, tannplakkene. Fjerne plakk med fluorert tannkrem gjør det største bidraget til god munnhygiene og bidrar til å forebygge sykdom.

Rengjør dine interdentalrom

Imidlertid utgjør interdentalområdene vanskelig å nå for tannbørsten omtrent 30 til 40 prosent av den totale tannoverflaten. De er spesielt utsatt for tannråte, gingivitt og betennelse i tannlegen (periodontitt). Plakk- og matpartikler må fjernes spesielt fra mellomrommene. Du bør bruke floss for det. Spesielt pasienter med håndtak, broer eller krone gjør tetningen lettere.

Tanntråd: Bruk før eller etter børsting av tennene?

Tanntråd bør brukes før du børster tennene. Da kan tannpastaens fluorider trenge inn i de rensede mellomromene og herd emaljen. Bruk flossen minst hver annen dag.

Bruk tanntrĂĄd riktig:

  • Fjern en trĂĄd ca 50 cm lang fra floss dispenser.
  • Hold flossen mellom tommelen og pekefingeren. Brikken i mellom skal være omtrent to inches lang. Dette gjør at du kan kontrollere trĂĄden godt og forhindre skader.
  • Hvis du vil, kan du ogsĂĄ pakke flossen rundt langfingeren to ganger for ĂĄ stabilisere den.
  • Begynn pĂĄ sneglene.
  • Pass trĂĄden mellom to tenner med tommelen og pekefingeren.
  • Plasser tannflossen i en V-form rundt en tann.
  • Flytt trĂĄden opp og ned minst tre ganger for ĂĄ fjerne plakken.
  • GĂĄ forsiktig under tannkjøttet og fjern det ogsĂĄ pĂĄ belegg.
  • For et nytt mellomrom bruk en ny del av floss.

Hvilken floss variant er den rette?

Avhengig av interdentalromets natur er forskjellige varianter fordelaktige. På et smalt tannnivå kan vokset tanntråd bli bedre i stand til å glide bedre gjennom tennene. Voksen kan imidlertid holde seg til tannen og danner dermed nye plakettfesteplasser. I tillegg gjør voksrester det vanskelig for tannkremet å nå tannen i gapet. Derfor foretrekker uaksentert tanntråd. I tillegg har aromaer og medisinske tilsetningsstoffer som fluoride ingen innflytelse på den forebyggende effekten. Dosen er for lav i flossen.

Hvis du har problemer med å trisse flossen, kan superfloss være et godt alternativ. I tillegg til den herdede Einfädelstück inneholder denne flossvarianen en oppblåst midterdel og en ubøyelig hale. For wearers av proteser og faste bånd er Superfloss spesielt egnet.

Hvis du ikke får flossen ordentlig over fingrene, gjør det lett å rengjøre hullene. Pinnen er en kort tråd i en plastholder festet.

Komplementære hjelpemidler

For store interdentalrom er små børster eller Dreikwidölzer motsatt floss å foretrekke. Såkalte interdentalbørster er tilgjengelige i forskjellige størrelser, spisse eller sylindriske. De rydder godt mellom molarer, seler, broer og implantater. Hvis interdentalrommet har økt på grunn av betennelse, er interdentalbørster avgjørende for daglig rengjøringsrutine. Medisinsk Dreikanthölzer er også kvalifisert. De stimulerer også tannkjøttet og er et godt alternativ for tannpleie utenom hjemmet.

Hvis du fortsatt er usikker på hvilket verktøy som passer for deg: En individuell konsultasjon med tannlegen din vil hjelpe deg.


Liker Du Dette? Del Med Venner: