Smerter i kroppen

Kroppssmerter er et kaldt symptom, men forekommer også i andre sykdommer. Alt til ursaschen og hva du kan gjøre med det!

Smerter i kroppen

smerter i kroppen (Ekstremitetssmerter), så smerter i bena eller armene, klager mange pasienter i alle aldre i primærpleiepraksis. Årsakene til denne ekstremt ubehagelige smerten er mange og varierer fra en ufarlig forkjølelse eller influensa, ømhet og spenning på revmatisme, osteoporose til kreft smerte. Les her hva som kan være bak kroppssmerter og hva er mulighetene for diagnose og behandling.

Produktoversikt

smerter i kroppen

  • beskrivelse

  • Årsaker og mulige sykdommer

  • Når må du gå til legen?

  • Hva gjør legen?

  • Du kan selv gjøre det

Kroppsverk: beskrivelse

Smerter i bena eller armer er blant de vanligste ikke-spesifikke forholdene i befolkningen. Årsakene til arm- eller benpine er ekstremt varierte og representerer derfor en stor utfordring for familielegen.

Til de som er ansvarlige for symptomet muskelsmerter sykdommer i tillegg til inflammatoriske og degenerative leddsykdommer inkluderer visse sykdommer i bindevev, sener, ben, ryggrad, og ikke minst sykdommer i mykt vev - muskler, ledd skinn og tilstøtende vev strukturer.

smerte karakter

Smerter i armer (øvre og nedre armer, albuer, hender, skuldre) eller ben (lår og leggene, knær, føtter, hofter) kan krype, trekking, biting, ubevisst eller ekstremt sterk. Enten smerte i armen (en eller begge sider), beinpine (en eller begge sider) eller alle ekstremiteter påvirkes av smerten samtidig.

Infeksjoner (f.eks, forkjølelse, influensa, meslinger) ofte utløse akutte episoder av leddsmerter, mens smerte i bare den ene ende skader av muskler, sener og ledd, så vel som mer alvorlige sykdommer, slik som reumatisme eller osteoporose, kan føre til. Tumorsykdommer kan også forårsake kroppssmerter som svulsten enten direkte forårsaker (for eksempel bentumorer, metastaser) eller som følger med utbruddet av avansert kreft.

Akutt eller kronisk kroppssmerte

For å finne ut årsaken til smerter i kroppen, gir varighet og intensiteten av smerten viktig informasjon. Akutt smerte i armer eller ben er ofte forårsaket av infeksjon eller akutt skade på muskler, sener eller ledd. Folk i alle aldre er berørt.

Kronisk lemmer smerte, derimot, er preget av en typisk Kjønn og alderavhengighet ut. Kvinner er oftest rammet av smerte i armene eller ben smerte enn menn. Felles for begge kjønn er imidlertid at kroppssmerter oppstår oftere med økende alder.

Ytterligere faktorer for utvikling av kronisk lemmer smerte er:

  • Den emosjonelle tilstanden: Angst og depresjon er kjente risikofaktorer for utvikling av kroppssmerter.
  • Arbeidsplassen: Store fysiske anstrengelser på jobben eller utelukkende stillesittende aktiviteter fører i økende grad til klager i muskel- og skjelettsystemet. I tillegg har arbeidsstedets egenskaper, dvs. sosialt miljø, oppfattet stress, trivsel, andre faktorer som påvirker utviklingen av kroppssmerter.
  • livsstil: Fysisk aktivitet, røyking, alkoholforbruk, fedme osv. Øker også risikoen for kroppssmerter.

Kroppssmerter: årsaker og mulige sykdommer

Med smerter i armene eller bena, lider mange i medisinsk praksis. Smerten kan være veldig plagsom og kan til og med gjøre personen uføre ​​for arbeid. I medisinsk praksis er mellom akutt eller kronisk kroppssmerte skilles.

Akutt kroppssmerter

I tilfelle plutselig, akutt kroppssmerte er vanligvis en organisk årsak til å finne (for eksempel en infeksjon, muskel ømhet eller skade, så vel som embolier eller trombose, men også systemiske infeksjoner som virusinfluensa). Varigheten og intensiteten til arm- eller benpine er vanligvis forbundet med omfanget av skade eller infeksjon. Den akutte smerten varer bare i timer til dager, og kan også lokaliseres av den berørte personen. De plutselige, akutte utløsere av arm og bein smerte inkluderer:

  • Kald, influensa, meslinger, etc... I tilfelle av infeksjoner forårsaket av bakterier eller virus hodepine, feber, tretthet er hyppige symptomer i tillegg til kroppssmerter.
  • Akutt trombose, embolier: Akutte lemmer er også forårsaket av arteriell emboli (vaskulær graft) og ved akutt trombotisk okklusjon av venene. Smerten i det tilsvarende lemmet opptrer deretter raskt og blir veldig intens (utslettings smerte)
  • Videre vanlige årsaker til akutte kroppssmerter er idrettsskader, overbelastning i sport, langsiktig dårlig holdning av legemet (fotdeformiteter, ulik lengde ben, bruk av datamaskin, ugunstige arbeidsbetingelser, etc.).

Ved akutt arm smerte er vanlig konsekvens av disse skaderne:

  • Tennis albue (Epikondylopathia humeroradialis)
  • Tendinitt i skulderen (supraspinatus syndrom)
  • Tendinitt i underarmen
  • Uspesifisert smerte i armene
  • utstrålende smerte fra trange områder i armen ("referert smerte")

For akutt leversmerte er vanlige utløsere:

  • en irritasjon av nervesystemet
  • piriformis syndrom
  • Spenninger av adductor muskler
  • en bursitt av hoften (bursitis trochanterica)
  • en betennelse i kneskålen (Chondropathia patellae)
  • Heel spur (plantar fasciopathy)
  • Heel smerte (calcaneodynia)
  • Achilles tendon betennelse (achillodynia)

Kronisk kroppssmerte

Kronisk kroppssmerte Hold måneder til år, og symptom på smerte blir uavhengig instans bli en selvstendig sykdom, inkludert fysiske, psykiske og sosiale komponenter og må behandles deretter. Smerter i kroppen kalles da kronisk hvis de vedvarer i minst tre til fem måneder på rad. Smerten kan ikke være nøyaktig plassert og har en tendens til å forverre generelt.

Kronisk smerte i armer eller ben kan være et symptom på mer alvorlige sykdommer, så som osteoporose, revmatiske sykdommer, tumorer, sirkulatoriske forstyrrelser (iskemi), eller nerveforstyrrelser (neuralgi). Ryggsmerter, sciatica, og den såkalte fasett syndrom kan utstråle også i området for benene og utløse sterke smerter.

Osteoporose (tap av ben)

I osteoporose er en systemisk skjelettsykdom som er kjennetegnet ved tap av benmasse og forringelse av benbygning. Konsekvensene er begynnende kroppssmerter og høyt benfragsel. Faktorer som økende alder, kvinnelig kjønn og familiens historie er involvert i utviklingen av osteoporose. Men også mangel på trening og underernæring spiller en avgjørende rolle i utviklingen.

Degenerative og inflammatoriske leddsykdommer

Pasienter med slitasjegikt, leddgikt og revmatisme bløtvev er svært vanlig, og spesielt lider av smerter i kroppen som er mer sakte over dager, uker og måneder. I Tyskland er mer enn 800.000 pasienter rammet av revmatiske smerter. Det er forskjellige revmatiske symptomer:

  • artrose: Osteoartritt er den vanligste leddsykdom og forårsaker leddsmerter, spesielt hos eldre mennesker. Karakteristisk for osteoarthritis slitasje på leddene, resultatet av en økende ødeleggelse av leddbrusk ved å eksponere benoverflaten. Også nær konstruksjoner såsom ben, muskler og sener kan bli ødelagt. Risikofaktorer inkluderer økende alder, kvinnelig kjønn, og en genetisk predisposisjon gjelder. Ytterligere risikofaktorer for osteoartritt overtas årsaker som over- og mis belastning på leddene i medfødte misdannelser (f.eks Hofteleddsdysplasien), etter skader og uhell eller av fedme.
  • Revmatoid artritt: Uttrykket artritt - ikke som i osteoartritt av slitasje i leddene, men - kombinert betennelse i leddene forårsaket av ennå ikke fullstendig klarlagt autoimmune prosesser. De viktigste risikofaktorene for leddgikt er kvinnelige kjønn, alder, miljøfaktorer som røyking og en rekke genetiske faktorer. Inflammatorisk leddsykdom vanligvis går i grupper og progressive og ofte foretrekker kroniske smerter i kroppen og begrensninger i livskvalitet med dem.
  • spondylarthropathies: Her er betennelse i ryggraden som begynner sakte og føre til morgenstivhet av ryggraden og tap av spinal mobilitet. Når menn hovedsakelig opptatt ankyloserende spondylitt prosesser av ryggvirvlene slutt ossify og føre til alvorlige skjevheter og smerter i ryggen, som også kan være ledsaget av smerter i kroppen.
  • Smerte i muskler og bindevev strukturer (Tendomyopathies): Er en vanlig revmatisk sykdom. Klinisk typisk er små herdinger av musklene med lokal og utstrålende kroppssmerter.

Tendinitt eller skader

Spesielt i området av underarmen på yttersiden av låret og kneet (tractus band, kne flexor sener) eller ben (hamstring, Fußhebersehnen) kan forekomme etter vekt på den ene side, i tilfelle av funksjonsfeil eller ortopediske deformiteter til betennelse i sener og / eller deres Gleitgewebes (senebetennelse). Disse kan også forårsake kroniske sykdommer hvis stresset fortsetter.

tumorsykdommer

Kviser er en annen utløser av vondt lemmer. Enten svulsten eller metastasene (for eksempel i beinene) er direkte ansvarlige for smerten eller pasienten er i et avansert svulst stadium, som ofte er forbundet med alvorlig smerte, inkludert i lemmer.

Neuralgi (nerve smerte)

Nerve smerte forårsaket av skade på perifere nerver, enten mekanisk (for eksempel en herniated plate), ved inflammasjon er forårsaket (for eksempel ved en herpes zoster-infeksjon), eller metabolske forstyrrelser (for eksempel diabetes mellitus). Men også høyt alkoholforbruk kan forårsake skade på nerver. Alle årsaker er vanlige sterke - for herpes zoster neuralgi spesielt sterk - trekk-rive kroppssmerter.

Iskemi (sirkulasjonsforstyrrelser)

Sirkulasjonsforstyrrelser (nedsatt eller fullstendig undertrykt blodstrøm) av vev er forbundet med alvorlig smerte i bena eller arm smerte. Trombose (venøs) eller emboli (arteriell) forårsaker okklusjon av blodårene. Smerter i armene eller bena blir mer alvorlige og plagsomme i minutter eller timer eller dager i tilfelle av venøs trombose eller akutt arteriell emboli.

Akutt ledsmerter, iskias, fasettsyndrom

For smerter (og noen ganger smerte i armen) kan også føre til akutte rotere problemer - som cervical (armen smerte) eller lumbar (smerter) rot irritasjon syndromet, en gang eller kan gjøre begge sider filt. Også irritasjoner på vertebrale leddene (fasettsyndrom, smerte for det meste bilateralt), forårsaker ofte smerter i bena eller armer. Disse øker ofte under fysisk aktivitet.

Er du syk og vil vite hva du har? Med Symptom Checker blir du smartere om noen få minutter.

Kroppssmerter: Når trenger du å se en lege?

Verkende ben eller smerter i armene til så mange, inkludert delvis truende, har årsaker som du bare bør gjøre uten å gå til legen hvis du er sikker på at en ufarlig forkjølelse, en influensa infeksjon eller farlige idrettsskader trigger klager,

innstendig Imidlertid er en medisinsk undersøkelse under vedvarende og potensielt økende smerte fordi ikke bare store skader på muskel-skjelettsystemet (ben, skader på leddkapsler, etc.), men også farlig underliggende tilstander slik som reumatisme, osteoporose, diabetes mellitus eller tumorer bak den.

I utgangspunktet bør du unngå kronisk smerte. Fordi det oppstår smerte i hjernens smertehukommelse og kan være - avhengig av vår mentale tilstand - styrket eller svekket. For eksempel, hvis du er deprimert, er risikoen for kronisk smerte større. Tidlig behandling hjelper også med å lindre smerten eller eliminere årsaken til smerten.

Sykdommer med dette symptomet

  • gikt
  • meslinger
  • tyfus feber
  • West Nile feber
  • Zika virusinfeksjon
  • Pfeiffers glandulære feber
  • forkjølelse
  • influensa
  • gastrointestinal influensa
  • tyfus

Kroppssmerter: Hva gjør legen?

Legen vil finne årsaken til lemmer smerte når han først kommuniserer med deg Medisinsk historie (anamnese) diskuterer. Her vil han vite, siden når du lider av smerte og akkurat hvor kroppen vondt oppstår (armer, ben, ensidig eller bilateral). Den type smerte (stikkende, biting, tåre, etc.) og om smerten blir verre under visse bevegelser er ytterligere viktige indikasjoner på diagnosen. I tillegg vil legen spørre om nylig sportsaktivitet, arbeidsforhold og eventuelle ulykker i forkant.

I tilfelle mistanke om akutt virusinfeksjon som influensa eller influensa er infeksjon over en blodprøve og undersøkelsen av slimhinner, lunger, lymfeknuter raskt klart. Lokale infeksjoner er også lett gjenkjennelige ved rødhet, hevelse og det smale spekteret av smerte.

Den generelle fysiske undersøkelsen følges av mistanke om en ortopedisk årsak Undersøkelse av muskel-skjelettsystemet, Her vil legen være spesielt oppmerksom på gangen din og ryggen og palpere smertefulle områder. Funksjonen av leddene (fot-, kne- og hofteledd i benpine og hånd, albue og skulderled i arm smerte) og tilstanden til de omkringliggende musklene og senene er viktige. En endelig titt på huden, lymfeknuter og blodårer samt sensoriske tester (muskelstyrke, reflekser) fullfører grunnprøver.

For ytterligere å klargjøre skader på muskel-skjelettsystemet Imaging prosedyrer slik som røntgenbilder, datortomografi eller magnetisk resonanstomografi.

  • Bilde 1 av 9

    Flu Wave: Hvor sårbar er du?

    Den forårsakende agensen av den nåværende influensapidemien virker spesielt aggressiv. Fra Australia er "Aussi-Flu" nå spilt til Europa. I England sprer det seg raskt.Eksperter krever vaksinasjon - spesielt for enkelte befolkningsgrupper, som kan være spesielt farlig for viruset. Er du en av dem?

  • Bilde 2 av 9

    Alt fra 60 år!

    Spesielt for eldre, anbefaler RKI eksplisitt til en influensavaksine. Disse har svakere forsvar og kan lett få influensa. I tillegg blir de ofte svært alvorlige - en utbrudd lungebetennelse kan da være dødelig. Spesielt rask infeksjonen forbereder seg i sykehjem. Her er den årlige vaksinasjonen et absolutt must!

  • Bilde 3 av 9

    Kronisk syk

    Du bør også bli vaksinert hvis du har en primær sykdom som astma, diabetes eller hjertesykdom. Den kronisk syke blir smittet raskere og sykdommen er mer alvorlig.

  • Bilde 4 av 9

    gravid kvinne

    Siden 2010 anbefaler RKI alle gravide kvinner fra graviditetens andre trimester på en influensavaksine. Hvorfor? Det har blitt vist at gravide kvinner er mer utsatt for influensavirus og ofte mer alvorlig syk. I tillegg har vaksinen et positivt aspekt: ​​Det nyfødte dra nytte av det. I de første månedene er det noe beskyttet mot influensa. Barn kan ikke bli vaksinert til den sjette måneden.

  • = 4? 'sant': 'false' $} ">

  • Bilde 5 av 9

    Mye kontakt med andre mennesker

    Enten kasser, dirigent eller kelner: Enhver som har kontakt med mange mennesker bør ta årlig vaksinasjon. På den ene siden, for å beskytte seg selv, men også å smitte andre mennesker som kan være mindre i stand til å håndtere virusene. Dette gjelder spesielt for personer som har nært med syke mennesker - det vil si leger, sykepleiere, geriatriske sykepleiere, men også barnehage lærere.

  • Bilde 6 av 9

    Kontakt til fjærfe og ville fugler

    Du bør også bli vaksinert hvis du kommer i kontakt med ville fugler og fjærfe. Selv om sesonginfluensa-vaksinen ikke beskytter mot fugleinfluensa, forhindrer den en risikabel dobbel infeksjon.

  • Bilde 7 av 9

    Beser sent enn ikke vaksinert

    Hvis du vil beskytte deg mot influensavirusene i fremtiden, bør du gå til legen om høsten og bli vaksinert. Men selv om vinteren, så hvis influensa allerede ruller, kan vaksinen hjelpe. Imidlertid tar det 10-14 dager til den beskyttende effekten er fullt utfoldet.

  • Bilde 8 av 9

    Vask hendene!

    I tillegg til vaksinasjon beskytter en ting fremfor alt fra å bli smittet: hyppig håndvask. Patogener holder seg ofte til dørklokker, regninger eller håndhold. Ikke bare før du spiser og etter å ha gått på toalettet, bør du også vaske hendene regelmessig. Dette gjelder spesielt etter en tur med buss og tog. Så du beskytter ikke bare mot influensa, men også andre smittsomme bakterier som Norovirus.

  • = 9? 'sant': 'false' $} ">

  • Bilde 9 av 9

    Hvert år igjen

    Influensavirus er hurtigbytte artister. Hvert år sirkler andre stammer. Det er derfor du må vaksineres igjen og igjen. De vanlige vaksinasjonene har bare en positiv effekt: Hvem har blitt vaksinert i årene før, noe som er spesielt godt beskyttet mot alvorlig sykdom. Dette gjelder spesielt for eldre mennesker.

Kroppsverk: det kan du selv gjøre

Hvis du er berørt av plutselige smerter i kroppen og disse er forårsaket av en ufarlig infeksjon (f.eks forkjølelse), for smertelindring hjelp ofte sengeleie, mild smerte og feber reduksjonsgir og noen ganger kaldt komprimerer til de verkende lemmer og sengeleie. I tillegg bør du drikke mye for å balansere de økte væskekravene og for å styrke kroppens motstand.

Hvis feiljusteringer eller overbelastning er årsaken til din smerte i kroppen, vil følgende råd hjelpe deg:

  • Vær oppmerksom på en god stilling, om nødvendig trene underutviklede muskler under veiledning av en erfaren fysioterapeut.
  • Reduser vekten din hvis du er overvektig.
  • Hvis du må sitte lenge på datamaskinen din, pass på å ta regelmessige pauser og passende avslapningsøvelser.
  • Ulike benlengder og fotdeformiteter kan korrigeres ortopedisk (f.eks. Av innleggsåler / såler) eller fysioterapeutisk. Noen ganger er blokkeringer i bekkenområdet årsaken til smerte i kroppen. De kan løses av erfarne terapeuter.
  • I hardt fysisk arbeid, bør du prøve å redusere stress å lære milde teknikker og bruk av verktøy for å lage en regel (stigerør, tilpassede sko, etc.). Vær også oppmerksom på balanse, for eksempel ved passende sport som svømming eller sykling.
  • Unngå unilateral atletisk overbelastning.
  • Ved akutt tendinitt eller betennelse i senet vev er (i stor grad) midlertidig lindring og immobilisering kreves. Støttende er kjøleapplikasjoner (is, Coolpad), som du gjentar flere ganger om dagen.
  • Styr muskler i hele muskel-skjelettsystemet ved hjelp av regelmessige, lette styrkeøvelser.
For å forhindre revmatiske sykdommer, osteoporose, diabetes mellitus som årsak til kroppssmerter,
  • Spis et variert, balansert kosthold med mange grønnsaker, frukt og proteinholdige produkter (melk, yoghurt, ost, etc.),
  • drikke vanlige og tilstrekkelige alkohol- og koffeinfrie drinker,
  • du beveger deg mye i frisk luft for å styrke musklene og å gi organene oksygen,
  • redusere vekten din hvis du er overvektig og under smerter i kroppen lide.


Liker Du Dette? Del Med Venner: