Aikido

Defensiv kamp Aikido er en defensiv japansk kampsport utviklet tidlig i det 20. århundre av Morihei Ueshiba (også kjent som O-Sensei = "Great Teacher"). Som grunnlag tjente han ulike tradisjonelle kampsport kampsport (buddiscipliner). Konkurranser er ikke planlagt for Aikido.

Aikido

Bekjempende forsvar

Aikido er en defensiv, japansk kampkunst, tidlig i det 20. √•rhundre av Morihei Ueshiba (ogs√• kjent som O-Sensei = "Great Teacher") ble utviklet. Som grunnlag tjente han ulike tradisjonelle kampsport kampsport (buddiscipliner). Konkurranser er ikke planlagt for Aikido. I stedet er kampen med partneren f√łrst og fremst √• forbedre sin teknikk - ikke √• beseire den andre.

I mellomtiden finnes det en rekke forskjellige stiler og stiler av Aikido over hele verden. Den sentrale byen er Tokyo. Her er ogs√• hoved√łvelsen (Honbu Dojo). Normale praksisrom, hvor Aikido-fighters (Aikidoka) praksis, kalles Dojo over hele verden.

Aikido som en livsstil

Aikido er mye mer enn en fysisk trening eller en form for selvforsvar. Fordi l√łst oversatt betyr Aikido "m√•te harmonisk √•nd": "AI" st√•r for harmoni og kj√¶rlighet til mennesket og naturen, samt balansen mellom kropp og sinn. Sistnevnte er en forutsetning for den mentale og f√łlelsesmessige kraften, kalt "AI". "DO" er m√•ten √• ubevisst l√¶re disse prinsippene gjennom vanlig trening, og deretter bruke dem p√• alle omr√•der av livet.

Behendighet i stedet for muskelkraft

Aikido inneb√¶rer mange flytende, sirkul√¶re bevegelser. Som i Judo b√¶rer de enkelte teknikkene og stillingene her et japansk navn. De fleste teknikkene inneb√¶rer forskjellige kaster og l√łfter. For √• gj√łre dette vellykket trenger Aikidoka ikke n√łdvendigvis mye muskelkraft. Snarere er det avhengig av dyktighet, smidighet og intelligent, presis bruk av eksisterende krefter.

Fremfor alt b√łr energien til fiendens angrep bli omdirigert slik at angriperen selv midlertidig ikke kan angripe (uten √• skade ham!). Da aikido ikke stole p√• sterke muskler, er kampsport i utgangspunktet egnet for menn og kvinner, unge og gamle, b√•de gamle og unge.

treningsvåpen

I tillegg til ubevæpnede teknikker, aikido ofte også praksis bruken av den lange pinnen, tre sverd og kamp kniv. Rollen til denne våpenopplæringen varierer sterkt fra stil til stil.

  • Bilde 1 av 10

    Crazy sport

    S√łppel kan rase, buss-trekke eller eggkasting - noen mennesker gj√łr ganske rare sport.

  • Bilde 2 av 10

    Med s√łppelbokser...

    ... kan gj√łre annet enn √• samle s√łppel.

  • Bilde 3 av 10

    S√łppelkasser rase

    F√łr du deltar, m√• du rengj√łre s√łppelvannet grundig - det m√• ikke komme til m√•let, i henhold til l√łpets regler, verken skitne eller stinkende!

  • Bilde 4 av 10

    Drivteknikken p√• s√łppel kan...

    ... men krever litt ferdighet: uten den rette balansen slutter du i myke h√łballer.

  • = 4? 'sant': 'false' $} ">

  • Bilde 5 av 10

    Det er enda raskere...

    ... når du svinger på magen og ruller nedover bakken.

  • Bilde 6 av 10

    Den racing b√łtte...

    ... men ruller ikke på bakhjulene, men skraper langs bakken.

  • Bilde 7 av 10

    none

    I mellomtiden er det enda en offisiell World Cup, hvor s√łppelb√•tkj√łrere raser ned en 12-prosent-slippvei...

  • Bilde 8 av 10

    buss Pull

    Men tyskerne f√•r ogs√• mer og mer smak for spr√ł sport: Fem menn (eller kvinner), rikelig med kraft, gode sko og en coach - mer er ikke n√łdvendig (i det tyske mesterskapet i den s√•kalte "Buspulling" English p√• "Busziehen". ) for √• delta...

  • Bilde 9 av 10

    Hvem 14-toneren...

    ... den raskeste veien langs et 30 meter lang spor har vunnet. Minst like viktig som Zieher selv er den s√•kalte impelleren: Han s√łrger h√łyt for at laget hans ikke gir opp og f√•r ogs√• de siste kraftreservene i seg selv.

  • = 10? 'sant': 'false' $} ">

  • Bilde 10 av 10

    Russisk eggroulette

    Engelsk er ikke bare gode fotballspillere, de liker ogs√• √• organisere bisarre konkurranser. For eksempel, med russisk eggroulett, er sp√łrsm√•let: r√• eller ikke r√•? To deltakere sitter overfor hverandre. En etter en plukker de tilfeldig et egg ut av en boks med seks egg - og treffer den mot eget panne. Uflaks for den som f√•r det eneste r√•e egget ut av esken: Eiknodder l√łper ikke bare i √łynene, han har ogs√• mistet.

klær

De treningst√ły mens Aikido er Keiko-gi og ligner p√• judo dress Judo Gi: hvit, l√łstsittende bomullsbukser og jakke og et belte. Sistnevnte er vanligvis hvit blant Aikido-studentene. Bare individuelle stiler eller foreninger bruker forskjellige beltefarger (lik judo) for de ulike studentene.

Mer avanserte Aikidoka b√¶rer over buksene den mest svarte eller m√łrkebl√• hakamaen, en slags buksekj√łrt. Av hvilken grad av prestasjon dette skal avgj√łres, bestemmer de respektive skolene eller f√łderasjonene seg selv.S√•ledes er Hakama ikke en generisk rangsignal.

nivåer av ytelse

Gradisjon i aikido ligner på judo. Imidlertid er det ikke et universelt system over hele verden, men mange Aikido-organisasjoner har utviklet sin egen oppgradering.

I de fleste tilfeller er gruppen studenter (Mudansha) delt inn i seks niv√•er. I f√łlge studentkarakterene kommer Dan-karakterene, hvorav det er ti forskjellige. Vanligvis blir bare de fem f√łrste Dan tildelt etter √• ha best√•tt eksamen, de f√łlgende blir tildelt. I noen systemer er det imidlertid eksamener opp til 8. Dan, i andre ingen i det hele tatt.

Testretningslinjene er sv√¶rt forskjellige. I hvert fall i de mer tradisjonelle systemene, som niv√•et av Dan √łker, kreves mindre og mindre kamp, ‚Äč‚Äčda teknisk oppl√¶ring vanligvis er fullf√łrt n√•r 5. Dan er n√•dd. I stedet blir utviklingen av personligheten i √łkende grad i fokus.


Liker Du Dette? Del Med Venner: