Hvor mye eller hvor lite s√łvn trenger barnet ditt?

S√łvn er kjent for √• v√¶re sunn: kroppen samler ny energi, gjennom dr√łmmer dagens inntrykk og ting som okkuperer oss blir behandlet. S√łvn er derfor av stor betydning for v√•rt mentale og fysiske velv√¶re. Avslappet s√łvn oppn√•s ikke av seg selv, men med et rimelig s√łvnm√łnster og gode s√łvnvaner.


Leveren

Leveren har mye √• vise: veier 1,5 kilo eller mer, den r√łdbrune, flertallede strukturen i overlivet er den tyngste kjertelen i kroppen. Det er en av de st√łrste organene og oppfyller som et sentralt organ for stoffskifteoppgaver som er helt avgj√łrende. Les mer om det viktige organet her: Hvor er leveren?


Reyes syndrom

Reye syndrom er en alvorlig cellul√¶r lidelse som kan oppst√• hos sm√• barn og ungdom. Det p√•virker spesielt hjernen og leveren og kan v√¶re d√łdelig. De eksakte √•rsakene er enn√• ikke klare. Reye-syndromet er imidlertid spesielt knyttet til influensa, herpes og viskoservirus.


Organdonering: ny negativ post

M√ľnchen (The-Health-Site.com) - 2013 Antall organdonasjoner n√•dd et nytt lavm√•l: sammenlignet med √•ret f√łr ogs√• parlous staten, var det 1046 i stedet for bare 876 givere. Det er en nedgang p√• 16,3 prosent - den negative utviklingen de siste √•rene fortsetter. Tallene presentert av den tyske stiftelsen for organtransplantasjon (DSO) i sin n√•v√¶rende rapport og snakker om en "sjokkerende √•rsbalanse".


Sport for eldre

Du finner dem overalt mens du jogger, sv√łmmer, sykler: passe pensjonister som er langt bedre enn √•rtier yngre mennesker. De er det beste beviset p√• at kroppen, takket v√¶re vanlig trening, fortsatt kan v√¶re overraskende effektiv i alderdommen. Spesielt med alderen er regelmessig mosjon viktig.


Kalori kalkulator

Regelen er enkel, men ikke s√• lett √• implementere: hvem √łnsker √• g√• ned i vekt, m√• brenne flere kalorier enn han forbruker. En kalorieregner hjelper deg med √• holde oversikt over hvor mye energi du har konsumert gjennom dagen. Hvem setter pris p√• er feil Fordi hvem brutto over tommelen ofte er feil.


Autogen trening

Stress og nerv√łsitet er ansvarlig for utviklingen av mange sykdommer. Derfor er det viktig √• kunne slappe av regelmessig i tider med intens psykisk stress. Dette er den eneste m√•ten √• gjenopprette balanse mellom kropp og sinn. En m√•te √• oppn√• dette m√•let p√• er avslappeteknikker som autogen trening.